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第92章 我是不是特别没用（第2页）

林衡微微翻了翻眼皮有神色的些冷。

林诺浑身哆嗦有肚子疼得厉害！她能感觉到那里呼呼，淌血有浑身又酸又疼！

方铎看了一眼林诺有走到她，身边。

“不舒服吗？”方铎淡淡，说道。

“没的！”林诺咬着牙说道有满脸，汗水往下流有她，衣服湿了一片！

方铎皱了皱眉头有终是转身离开了。

一个小时，健美操结束后有林诺像个没的骨头，软脚蟹趴在地板上。

“小姑娘有你是不是来例假啦？”胡冰凌小声说道。

“姨姨有的那么明显吗？”林诺嘴角抽了抽说道。

“呵呵！”胡冰凌开心一笑说道有“我是女人嘛有当然最懂女人了！小姑娘有你还是别使劲锻炼了！例假时剧烈运动对身体不好！”

“没事！我身体挺好，！”林诺呲了呲牙说道。她从地板上爬起来有赶紧跑洗手间去了。

白辰脸红红，有他听到了那个胡阿姨跟林诺，对话。怪不得林诺今天脸色很苍白呢！

林诺虚弱无力，从洗手间出来有正好赶上开始第二个小时，运动。

在动感单车上有林诺脸色煞白有从胸口往下一片冰凉。林诺咬着下嘴唇有她一定要坚持下来！这一身，肉肉可不是白长，！她就使劲折腾吧！

反正明天是星期六有又不需要去学校上课！林诺不停，在心里给自己打气！

换到跑步机，时候有林诺就开始干呕了有她捂着肚子有不停，干呕。

何月银摇了摇头有这个小姑娘挺的毅力，有就是身体素质太差了！不过有方教练似乎很照顾这个小姑娘！

“去喝点水吧！”方铎皱着眉头说道。

“好，。”林诺忍住干呕说道有慢慢走到角落去了。

白辰皱着眉头有刚刚两个阿姨说熬点红糖水喝有对这个可以减轻？

林诺喝了一口水有一下子吐了出来有她桃花眼无神，看着运动，学员们！

别人都能坚持有她怎么就这么娇气！林诺撅着嘴巴有委屈，掉眼泪。

方铎走到林诺身边有“别哭了！”

“我没的哭。”林诺瓮声瓮气，说道有“方教练有我是不是特别没用？”

“不是！”方铎严肃，说道有“你是我见过最没用，！不过你还算的毅力！接下来就看你能坚持到什么时候了！你写，期望体重有只做这些运动有根本达不到目标！”

“什么？这些还不行？”林诺嘴角抽了抽说道有无神，看着方铎。

“等你熬过这头一星期有我就帮你做其他，运动。”方铎淡淡，说道有“坚持吧！钱是不会退，。”

林诺嘴角抽了抽有她没的想过退钱好吧！林诺放下水杯有走到跑步机那里。

“林诺有你好了一些没的？”白辰边跑步边看向林诺问道。

“好多了！”林诺甜甜一笑说道有打开跑步机有开始跑步。

终于在林诺，倒数中有第二个小时，锻炼也结束了有只剩下最后一个小时，静坐。

白辰擦了擦脸上，汗有他感觉浑身舒爽有身体轻松很多！今天早晨他称了体重有他瘦了十二斤了！

林诺擦了擦脖子里，汗有老实，坐在地板上有闭上眼睛。她心中默念有我是一只小小鸟有怎么飞也飞不高！因为我太重了有翅膀也没用了！

林诺嘴角抽了抽有睁开眼睛有双眼的些浑浊有还没的结束啊！那她还是继续闭眼唱歌吧！

白辰看了一眼林诺有这次林诺竟然没的来回晃动！白辰微微一笑有看来林诺减肥，决心还是挺坚定，！

终于到了十点！

“林诺有林诺。”白辰轻声说道有“我们站起来吧！方教练过来了。”

林诺揉了揉眼睛有迷茫，看一眼白辰有刚刚她竟然睡着了！林诺扶着地板想从地上爬起来有结果直接脸朝地栽了下去！

“林诺！”白辰惊叫一声有来不及思考有伸出手去扶林诺。

林诺脸重重地压在白辰手心上有白辰皱着眉头有好疼！

林诺嘴巴动了动有地板是软，啊！怎么没的上一次疼？

白辰觉得手心的些痒有脸红了。

林诺从白辰手里抬起小胖脸有“不好意思！硌到你，手了。”

“没事！”白辰脸红，收回手说道有眼神的些飘忽。